HEF Салат "Нісуаз" з тунцем

Тунець, огірок, помідор, салат Лола, олія оливкова, яйця перепелині, спаржа, рукола. Вітамінний і мінеральний склад салату нісуаз багатий і різноманітний. Перш за все, це вітаміни групи B1, B2, D6, а також вітаміни A, E, H, PP. Кальцій, магній, натрій, фосфор і абсолютно все амінокислоти містить цей салат. Тунець часто їдять люди, які дотримуються дієти, адже калорійність у даній риби невелика, а жири, які вона містить - «правильні», а завдяки Омега-3 цю рибу рекомендують їсти для профілактики онкозахворювань.

250 г